SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Cześć, chce wejść na propa, jakie laby są warte uwagi i warto w nie zainwestować aktualnie ? U mnie sprawdzone środki na których cały czas lecę są z takich labów jak Androchem , DNA , Nanda , Kuwait , Alpha Zenaca...śmiało można inwestować....

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przycinkę musi być najlepsze Bo badania na forach latały ....to zbyt łatwe Są badania, biją to zawodnicy, coraz więcej osób tym handluje bo nikt nie narzeka na towar to jakie argumenty są niby dobre? Bo teraz jest taka moda na to, że jak ktoś zbada towar i wychodzi okej to jest ból dupy, że pewnie fejk jakiś. Kup i zbadaj samemu, wtedy masz [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 15:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przycinkę musi być najlepsze Bo badania na forach latały ....to zbyt łatwe Są badania, biją to zawodnicy, coraz więcej osób tym handluje bo nikt nie narzeka na towar to jakie argumenty są niby dobre? Bo teraz jest taka moda na to, że jak ktoś zbada towar i wychodzi okej to jest ból dupy, że pewnie fejk jakiś. Kup i zbadaj samemu, wtedy masz [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Invincible pharma? Kurde. . Co praktycznie strone bądź dwie podawane są pewne laby które działają których używają osoby tutaj udzielające się.. to ludzie pytają ku*rwa o jakieś wynalazki o których nikt nie słyszał a później zdziwienie ze nie działa ze boli ze to i tamto Nie widzisz o co chodzi? Nowy użytkownik, pierwszy post i jakas nowa [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Do etpu 3, jakie przerwy miedzy seriami? JESZCZE RAZ KTOŚ ZAPYTA O PRZERWY MIĘDZY SERIAMI-BAN. Sory Ronie że zadałem tak trywialne pytanie, czytałem twoje odpowiedzi wcześniej na temat przerw. Chciałem jednak się upewnić czy odpowiedzi nie były skierowane bezpośrednio do konkretnego przypadku. Dlatego chciałem zapytać. Już mówię o co chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Do etpu 3, jakie przerwy miedzy seriami? JESZCZE RAZ KTOŚ ZAPYTA O PRZERWY MIĘDZY SERIAMI-BAN. Sory Ronie że zadałem tak trywialne pytanie, czytałem twoje odpowiedzi wcześniej na temat przerw. Chciałem jednak się upewnić czy odpowiedzi nie były skierowane bezpośrednio do konkretnego przypadku. Dlatego chciałem zapytać. Już mówię o co chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są błędne. Wydaje mi się, że mam wyższy procent tkanki tłuszczowej. Możliwe, że ta waga podała mi nieprawdziwe wyniki. Jezeli chodzi o cwiczenia to robilem FBW, ale nie mam jakiegos konkretnego planu. Nie wiem też jakie ciężary dobierać. Bardzo ciężkie czy może lżejsze? Moja dieta wyglada nastepujaco (codziennie jem praktycznie to samo): [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc jakie powinny być dawki kwasu d-asparginowego żeby nie spowodować nadmiernej stymulacji receptorów NMDA? i kwas d asparaginowy dziala tylko poprzez receptory nmda i ogólnie działa tak samo jak Kwas N-metylo-D-asparaginowy na receptory nmda? mnie osobiscie bardzo zaciekawił DAA bo generalnie wygląda na to że może pomóc zwiększyć wzrost u osob [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marku czesto sa wspominane przez Ciebie suplementy jesli tak je mozna nazwac ale brakuje jakies oficjalnej rozpiski.chodzi mi generalnie jakie ilosci, jakie dawaki, jakie polonczenie daja rezultat

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14776 Data: 2008-06-16 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na same rowerki. Macie może doświadczenie, czy w ogóle sam rowerek się opłaca??? Mi zawsze się bardziej kojarzył, z czymś na rozgrzewkę na siłowni. Nie mam pojęcia, jakie w ogóle są rezultaty jazdy na nim. Mogłabym w sumie chodzić tak 2 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu joga. Ma to w ogóle jakikolwiek sens? Poza tym tak się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke o diecie :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniżej 20 świadczą o niedowadze, która często wymaga leczenia. Jeżeli okaże się, ze jesteśmy otyli istotne jest również ocenić jaki typ otyłości reprezentujemy, czyli jakie jest rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Z uwagi na rozmieszczenie tkanki tłuszczowej otyłość dzielimy na tzw. męską, czyli androidalną (inaczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2005-06-21 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczujemy żadnego działania choćbyśmy ZMA łykali tonami! OK wracam do DAA ale chciałem tu na początek ogóle podejście zaprezentowac moje odczucia po kazdym z trzech cykli jakie robiłem tego typu jak opisane w tekście powyżej: 1. lepsze ogólne samopoczucie tzn całodzienna mobilizacja do działania i energia generalnie do aktywności 2. siła w [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jednym z obszarów ciała, który uodparnia się na pętle mechanizmów zwrotnych jest podwzgórze (hypothalamus). Nie mam jednak czasu, żeby zagłębiać się w różne zależności jakie tam występują. Jednak odporność podwzgórza na bodźce pętli mechanizmów zwrotnych odgrywa znaczącą rolę w procesie starzenia się i uodparniania się na insulinę, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15657 Data: 2010-05-11 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli miche. twoim tokiem myslanie witaminy z pozywienia tez nie powinny sie wchlaniac podawane razem. ziki a czy ja mowie o formach witamin?? nie wiesz nawet co stosuje i jakie formy a sie wypowiadasz, oczywiscie wiem jakie formy sa bardziej lub mniej wchlanialne i takich sie trzymam a te slabe pomijam, robie badania od czasu do czasu i widze [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 09:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało się dojść raptem do kilkunastu powtórzeń na prawej i do jakichś 9-10 na lewej Tylko wyjaśnij mi jeszcze (może być nawet na prv, żeby tutaj śmietnika nie robić nadto) jakie to są pompki "trzymając rękę pod sobą" O.o??? Od rodzaju ruchu w jakim trenujemy mięśnie? A i w tym jest moim zdaniem sporo racji Pewnie nie obce Ci są [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Puma! Mam duży problem z dysproporcją: moje nogi i biodra są wielkie, a barki wąskie! Wiek:19 wzrost:178cm waga:75kg Udo:60cm Bic napięty:35 barki: 115cm :/ staż: 2lata przysiad:120kg MC nachwyt:130kg Do tej pory nogi i martwe ciągi trenowałem rzadko, a jak już to dużo powtórzeń robiłem: 15-25, a i tak moje nogi i pośladki są lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – mezocykle. Nic nie spadnie, nie ma prawa. Inteligentne podejście a nie puszka kreatyny. Każdy suplement który cokolwiek ci daje – robi to kosztem jakiegoś procesu w twoim organizmie. Nawet ta działające Kreatyna – organizm woła dość – więc rób deloading i planuj następny mezocykl, a nie planuj [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia wielu chorób m.in. nowotworów.' dajmy na to że ktoś je standardowe menu kulturysty i zamiennie pije oliwe z olej z pestek winogrona jakie ma ratio 06:03? LA i ALA trzeba spozywać bo tych kwasów sam organizm sobie nie zrobi. Te dwa kwasy muszą być dostarczone z pożywieniem i dlatego nazywają się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101#Results=&t=articleResults A ja nie%-) Podsumowując od najlepszego do najgorszego połączenia: 1. Teść + trening 2. Teść + brak treningu 3. Placebo + Trening 4. Placebo + brak treningu zrobiłem mały research I chyba jak wiesz są w sumie dwa badania (to + drugie gdzie dawkowanie są różne [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 02:00:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cześć Banan! Jesli masz jakiekolwiek zdjęcia z fitnessu gimnastycznego to byłabym za nie ogromnie wdzięczna! Poszukuje tez mojego filmiku z układu wolnego. Jesli znalazłbyś czas to byłabym wdzięczna o przesłanie na priv @ czy jak kolwiek Wszystkie zdjęcia jakie udało się zrobić na zawodach są udostępnione w tym temacie , jak i albumie na FB [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 13:46:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)